GRAVIDMASSAGE

Vi hjälper dig med foglossning och bäckenuppluckring, rygg/länd ryggssmärtor och gravid-ischias, karpaltunnelsyndrom, svullnader i ben, fötter och händer. Även dig som vill ha en lugn stund för dig själv!

På en specialdesignad gravidmassagekudde ligger du bekvämt och avslappnat både på mage och på rygg ända fram till vecka 40+

Gravidmassage

Så här går det till:

Undersökning
• Först gör vi en genomgång av vad du har för hälsohistoria med dig in i graviditeten.
• Sen en individuell bedömning av dina besvär och ditt tillstånd.
• Följt av specifika rörelsetester för att få bättre kunskap om vilka områden som är inaktiva samt överbelastade.
• Detta tar normalt 5-10 minuter vid ditt första besök och mindre vid återbesök.

Då många gravida har flera symtom samtidigt så kan vi ibland behöva börja med att fokusera på ett av dessa, för att vid ditt nästa besök gå vidare till nästa symtom. När vi kommit överens om vad vi skall fokusera på under denna behandling så börjar vi med behandlingen.

Behandling
• Du blir masserad klädd i underkläder.
• På en massagebänk med en “gravidkudde” där du ligger bekvämt på både mage och rygg.
• Långa strykningar över hela kroppen ökar cirkulationen.